ネマ・ヨーコのアーユルヴェーディックな生活

2017年から開催されている国際ヨガデイ沖縄、今年は石垣島での開催です！石垣島に東京から、沖縄本島から、色々な流派のヨーガ講師が集まってヨーガクラスを開催します。参加チケットがあればどのヨーガクラスにいくつ参加してもオッケーなので、いっぱい参加しちゃいましょう！

大ホールではインド音楽と舞踊、琉球國祭り太鼓のステージなどもあり、私は一昨年、昨年に引き続き司会を勤めさせていただきます。ヨーガ療法の木村先生、アシュタンガヨガのケン ハラクマ先生、マインドフルネス瞑想の吉田先生の講演もあり、とても楽しみです。

飲食なども29店が出店します。もちろんアシュヴィニ・アーユルヴェーダスクールのセラピストもヘッド&デコルテのシロビヤンガで施術をします。本場インドのアーユルヴェーダ施設を格安で体験できるチャンスです！心地よいマッサージ、ぜひ体験してください。

詳しくは国際ヨガデイホームページをご覧ください。

http://yogaday2019.yogatherapy.okinawa/program/