ネマ・ヨーコのアーユルヴェーディックな生活

IVACの生活に慣れた頃、いつもみんなでショッピングにでかけます。

楽しめるのがインドのスーパー「ビッグバザール」！食料品から衣料品、台所用品までインドの魅力的な商品が一度に買えるとあって、店を出る時にはみんなそれぞれ大きなビニール袋をいっぱい抱えて車に乗り込むことになります。

棚にいっぱい並んでいたのがこれ、アーマラキージュース！


インドでは「アーユルヴェーダで若返りと言ったらアーマラキー」という程有名です。どこが若返るかと言いますと・・「全身」！ビタミンCがレモンの１０倍含まれているといわれる驚異の果実なんです。

摂取するだけではなく、頭皮に塗ると抜け毛と白髪を防ぐので、インドのヘッドオイルやシャンプーにもアーマラキーがよく使われています。
インド女性にとって美しい黒髪は命ですからね〜。

木になるのはこんなに可愛い緑色の果実です。でも・・・


これがとんでもなく酸っぱくて渋い〜！１日１０ml〜２０ml飲むと良いのですが・・・私は２日で降参でした。とほほ。

若返りのためとはいえ、これを毎日飲むのはかなり根性が要りそうです。