› ネマ・ヨーコの アーユルヴェーディックな生活2012年01月08日
アーユルヴェーダフェスタ ２０１２
いよいよあと2週間となりました。琉球アーユルヴェーダ研究会主催によるアーユルヴェーダフェスタ第3弾！今回は3名のドクターによる講演会です。
テーマは「アーユルヴェーダに見る生活習慣病予防のヒント～健康寿命を延ばすライフスタイル～」沖縄は日本一の長寿県といわれていましたが、近年は残念ながらその順位を落としています。全国一早くファストフード店が始まった沖縄で、３０代、４０代の生活習慣病が深刻です。
今回は生活習慣病に焦点を当てて、アーユルヴェーダと現代医学の両方の立場から先生方に講演していただきます。講演されるのは私の師であるクリシュナ先生、アーユルヴェーダの著書多数、現代医学のドクターでもある上馬場先生、そして現代医学のベテラン医師である今充先生です。
今先生は、昨年6月に開催された北海道のヨーガセラピー学会で講演され、素晴らしい公演内容と温かいお人柄で私は一度にファンになり、即、沖縄講演をお願いした先生です。NHKラジオ「心の時代」でも反響があった、先生の人間味溢れるお話を是非聴きにいらしてください。お医者様の立場から病についてとてもわかりやすくお話してくださいます。
当日券はありませんので、前売りの購入が必要です。受講生の皆さんには私が入り口でチケットをご用意しますので、メールでお知らせ下さい。ただしキャンセルは出来ませんのでよろしくお願いしますね！なかなかこの先生方の講演を沖縄で聴くことは出来ませんよ～。今回はサイン会も設けています。先生方と直接お話しするチャンスです♪皆さんどうぞご参加ください。
テーマは「アーユルヴェーダに見る生活習慣病予防のヒント～健康寿命を延ばすライフスタイル～」沖縄は日本一の長寿県といわれていましたが、近年は残念ながらその順位を落としています。全国一早くファストフード店が始まった沖縄で、３０代、４０代の生活習慣病が深刻です。
今回は生活習慣病に焦点を当てて、アーユルヴェーダと現代医学の両方の立場から先生方に講演していただきます。講演されるのは私の師であるクリシュナ先生、アーユルヴェーダの著書多数、現代医学のドクターでもある上馬場先生、そして現代医学のベテラン医師である今充先生です。
今先生は、昨年6月に開催された北海道のヨーガセラピー学会で講演され、素晴らしい公演内容と温かいお人柄で私は一度にファンになり、即、沖縄講演をお願いした先生です。NHKラジオ「心の時代」でも反響があった、先生の人間味溢れるお話を是非聴きにいらしてください。お医者様の立場から病についてとてもわかりやすくお話してくださいます。
当日券はありませんので、前売りの購入が必要です。受講生の皆さんには私が入り口でチケットをご用意しますので、メールでお知らせ下さい。ただしキャンセルは出来ませんのでよろしくお願いしますね！なかなかこの先生方の講演を沖縄で聴くことは出来ませんよ～。今回はサイン会も設けています。先生方と直接お話しするチャンスです♪皆さんどうぞご参加ください。
2012年01月01日
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます。いよいよ新しい年が始まりましたね！
2012年は辰年。自由に力強く空を駆ける龍のように、自分の決めた道をつき進んでいく年にしていきたいと思っています。
今年もアーユルヴェーダとヨーガにますます精進していきます。
2012年もどうぞよろしくお願いします。
2012年は辰年。自由に力強く空を駆ける龍のように、自分の決めた道をつき進んでいく年にしていきたいと思っています。
今年もアーユルヴェーダとヨーガにますます精進していきます。
2012年もどうぞよろしくお願いします。
Posted by 根間洋子 at
20:45
2011年12月31日
イギリスのトップ5ベスト・スパに行ってきました！
シマラ・アーユルヴェーダ・スパはロンドンの閑静な高級住宅街にあります。ここはロンドンで唯一、本格的なアーユルヴェーダの施術が受けられるスパで、新聞「インディペンデント」紙ではイギリスのトップ5ベスト・スパに選ばれています。
扉を開けるとゴージャスなインドスタイル。まずアーユルヴェーダドクターにカウンセリングを受けてから施術に入ります。アビヤンガをお願いしたのですが、イギリス人セラピストの丁寧なマッサージでした。ごま油塗布のあとはサウナとミストサウナで体を温めてハーブティーで一休み。
ここではアンチ・エイジングのためのデトックスプログラム「パンチャカルマ」も行われているそうで、ロンドンのセレブにも大人気なのだとか。ヨーガスタジオもあり、ヨーガマットを持った方がレッスンに来ていました。
2011年、最後はロンドンネタになってしまいましたが、今年もアーユルヴェーダとヨーガセラピーにお世話になった年でした。3.11では娘も震災に遭い、津波の被害で東北の友人を心配したり、避難して来た友人を自宅に招いたりと今年は思いもかけないことがあり、何かと心が乱された年でしたが、そんな時も平常心でいられたのはアーユルヴェーダとヨーガのおかげだったと思います。年頭に誓った行も達成し、すがすがしい気持ちでいっぱいです。
2012年、どんな年になるかわかりませんが、どうぞすべてのことが心清らかに迎えられますように。今年はちょこちょこ止まったブログですが、なんとか続けられているのは楽しみにしてアクセスしてくださっている皆さんのおかげ。来年もマイペースで続けていく予定ですので、どうぞよろしくお願いします。それでは皆様、良いお年をお迎えくださいね！
2011年12月29日
ロンドンのベストベジタリアン料理
ロンドンの情報誌「TIME OUT」誌でロンドンのベスト南インド・ベジタリアンレストランに選ばれた人気のインド料理店「サガール」をご紹介します。ロンドンに行くたびに足を運んで、その都度大満足しているレストラン。ベジタリアンの私はたくさんあるメニューのどれを頼んでも安心して食べられるので◎
大好きなマサラドーサ。ここのはとっても大きくてびっくり！すごいボリュームなんです。（フォークの大きさと比べてみてください！）皮がパリッとしていてスパイシーな中身も美味しい～！マサラドーサを上手く作るのはなかなか難しいとクリシュナ先生もおっしゃっていましたが、ここのはとびっきりです。
サガールのシェフはインドでも一番お料理が上手いといわれている南インドのウドゥピ出身。野菜たっぷりのメニューはヘルシーでお味がバラエティーに富んでいるので、ベジタリアンでない人でも満足できますよ。
＊ロンドン市内に4店舗あります。私が行くお店はここ！
17A,Percy Street,Off Tottenham Court Rd. London W1T １DU
Tel 020-7631-3319
2011年12月28日
イギリスのインド人街に行ってきました②
２週間前にテーラーにオーダーしておいたパンジャビドレスを受け取りに再びインド人街へ。今度はヒンドゥー寺院を発見！扉を開けるときらびやかな神々が迎えてくれました。インド人家族に混じって参拝。ビルの２階にお寺があるとはびっくりです！
おなかがすいたらインド飯～！前回美味しくてお持ち帰りもしたパンジャビレストランで再びランチ。量、お味、お値段ともにまたまた大満足。こんなに綺麗できちんとしたレストランがあるなんて感動です。オーダーしたパンジャビドレスも時間通りにできていて感激！インドではありえないかも・・・。
市場にはゴーヤーがありました。沖縄とまったく同じ大きさと色。台湾で見るような白いゴーヤーも売っていました。他にもインドならではのお野菜がてんこ盛りで、「こんなお野菜見たことない！」と一緒に行ったロンドン在住の友人は驚いていました。しかも安い・・独自のルートでインド野菜を輸入するインド人のパワー、おそるべし！
前回はゴージャスなサリーやパンジャビのお店をご紹介しましたが、ここは宝飾店も多くてショーウィンドーは金ぴかぴかです。ロンドンにはリッチなインド人がお住まいの様子。インドではなかなか探せない素敵なお店が並んでいて結構はまりました。今度はお金をためて行きたいです～。
明日はロンドンの情報誌で１位に選ばれた美味しいベジタリアンレストランをご紹介しま～す！
おなかがすいたらインド飯～！前回美味しくてお持ち帰りもしたパンジャビレストランで再びランチ。量、お味、お値段ともにまたまた大満足。こんなに綺麗できちんとしたレストランがあるなんて感動です。オーダーしたパンジャビドレスも時間通りにできていて感激！インドではありえないかも・・・。
市場にはゴーヤーがありました。沖縄とまったく同じ大きさと色。台湾で見るような白いゴーヤーも売っていました。他にもインドならではのお野菜がてんこ盛りで、「こんなお野菜見たことない！」と一緒に行ったロンドン在住の友人は驚いていました。しかも安い・・独自のルートでインド野菜を輸入するインド人のパワー、おそるべし！
前回はゴージャスなサリーやパンジャビのお店をご紹介しましたが、ここは宝飾店も多くてショーウィンドーは金ぴかぴかです。ロンドンにはリッチなインド人がお住まいの様子。インドではなかなか探せない素敵なお店が並んでいて結構はまりました。今度はお金をためて行きたいです～。
明日はロンドンの情報誌で１位に選ばれた美味しいベジタリアンレストランをご紹介しま～す！
2011年12月26日
ラキタＣＤ発売！
ラキタのソロアルバムが遂に出ました！この秋、沖縄でレコーディングしていた初アルバム。どんととアマナで日本全国ツアーしていた時からずっと一緒だった小さいラキタがミュージシャンとして活躍しているなんて本当に時が経つのは早いなぁと思います。
国際通りの高良レコードでＣＤ視聴できます。ラキ、歌もギターもとっても上手くなってる！子供たちの成長が楽しみな今日この頃・・。今月号の「ぴらつかこよみ」の表紙もラキタです。ご注目ください！
国際通りの高良レコードでＣＤ視聴できます。ラキ、歌もギターもとっても上手くなってる！子供たちの成長が楽しみな今日この頃・・。今月号の「ぴらつかこよみ」の表紙もラキタです。ご注目ください！
2011年12月21日
天皇ワイン
今年、オーストラリア国内の品評会で最優秀の評価を受けたという「テンノー（天皇）ワイン」のニュースを聞きました。天皇ワインなんてすごい名前！そこにはこんなエピソードが・・。
このワインの醸造家であるルドルフさんの先代、シュテファンさんは太平洋戦争の前に修道士として来日され、戦時中に多治見の修道院でワインを作っていたのだそうです。そのワインは戦時中に全国の教会で御ミサに使われていただけでなく、宮中行事でも供されていたのだとか。
やがてシュテファンさんは日本の葡萄を持ってオーストラリアに帰るのですが、この葡萄でワインが造られることはしばらくなかったそうです。長い時間を経て、近年ルドルフさんがシュテファンさんの思いを継いでワインを醸造したところ大きく評価され、このワインは天皇陛下も飲んでいたかも？ということで「天皇ワイン」と命名されました。
学生時代に飲んだ多治見のワインは渋くて渋くて一口でごめんなさい！という代物でした。同じ葡萄がどんな風に変ったのか飲んでみたくてお取り寄せ。桐箱入りで送られてきた天皇ワインは飲んでみるともともとの葡萄の渋みはそのままに、なんとも深みのある大人味の赤ワインでした。
・・・というわけで、久しぶりにあの懐かしい修道院ワインを飲んでみたくなり、多治見の修道院を訪れました。昔はひっそりとしていて神父様からも「出るよ」と言われていた修道院ですが、お庭にログハウスが建ったりして明るい雰囲気になっていました。木造建築のレトロな雰囲気の本館です。青空に映えて赤い屋根が可愛い☆
本館の周囲は３千坪の葡萄園。雨上がりで清清しい。ここで作られた葡萄から修道院本館の地下室でワインが醸造されます。改良されて昔よりは随分飲みやすいワインになっていました。
ちなみに、赤ワインはアーユルヴェーダ的には勧められるもの。ヴァータの私は適度に飲んだ方が良いので、お土産に買った神言会ワイングラスで学生時代を思い出しながらちびちびっと飲んでいます。
このワインの醸造家であるルドルフさんの先代、シュテファンさんは太平洋戦争の前に修道士として来日され、戦時中に多治見の修道院でワインを作っていたのだそうです。そのワインは戦時中に全国の教会で御ミサに使われていただけでなく、宮中行事でも供されていたのだとか。
やがてシュテファンさんは日本の葡萄を持ってオーストラリアに帰るのですが、この葡萄でワインが造られることはしばらくなかったそうです。長い時間を経て、近年ルドルフさんがシュテファンさんの思いを継いでワインを醸造したところ大きく評価され、このワインは天皇陛下も飲んでいたかも？ということで「天皇ワイン」と命名されました。
学生時代に飲んだ多治見のワインは渋くて渋くて一口でごめんなさい！という代物でした。同じ葡萄がどんな風に変ったのか飲んでみたくてお取り寄せ。桐箱入りで送られてきた天皇ワインは飲んでみるともともとの葡萄の渋みはそのままに、なんとも深みのある大人味の赤ワインでした。
・・・というわけで、久しぶりにあの懐かしい修道院ワインを飲んでみたくなり、多治見の修道院を訪れました。昔はひっそりとしていて神父様からも「出るよ」と言われていた修道院ですが、お庭にログハウスが建ったりして明るい雰囲気になっていました。木造建築のレトロな雰囲気の本館です。青空に映えて赤い屋根が可愛い☆
本館の周囲は３千坪の葡萄園。雨上がりで清清しい。ここで作られた葡萄から修道院本館の地下室でワインが醸造されます。改良されて昔よりは随分飲みやすいワインになっていました。
ちなみに、赤ワインはアーユルヴェーダ的には勧められるもの。ヴァータの私は適度に飲んだ方が良いので、お土産に買った神言会ワイングラスで学生時代を思い出しながらちびちびっと飲んでいます。
2011年12月08日
桜坂市民大学第１６期 アーユルヴェーダ懇親会
昨夜は、第２回桜坂市民大学アーユルヴェーダ懇親会でした♪
この懇親会は「受講生同士いろいろお話できて、先生にも気軽に質問できる機会を作って欲しい」という前回の受講生の提案から始まりました。場所は桜坂劇場１階のさんご座キッチン。たくさん参加していただいたので、今回はキッチン貸切でした。
シェフの池原さんにお願いして、ディナーはいつもアーユルヴェーダの理論に基づいたものを出していただいています。今回のメニューはこんなメニューでした！じゃん！
私に合わせていただいてお肉は一切使っていないのですが、皆さん美味しい！美味しい！と大満足。デザートとハーブティーもついてたっぷりのメニューでした。池原さん、いつも素敵なお料理を有難うございます◎
アーユルヴェーダのお食事は満足感がないとダメなので喜んでいただけて何よりです。前回の受講生も今回の受講生も時間を忘れて和気あいあいと楽しい時を過ごしました。アーユルヴェーダを実践する仲間として、これからもつながっていきましょう～☆
この懇親会は「受講生同士いろいろお話できて、先生にも気軽に質問できる機会を作って欲しい」という前回の受講生の提案から始まりました。場所は桜坂劇場１階のさんご座キッチン。たくさん参加していただいたので、今回はキッチン貸切でした。
シェフの池原さんにお願いして、ディナーはいつもアーユルヴェーダの理論に基づいたものを出していただいています。今回のメニューはこんなメニューでした！じゃん！
私に合わせていただいてお肉は一切使っていないのですが、皆さん美味しい！美味しい！と大満足。デザートとハーブティーもついてたっぷりのメニューでした。池原さん、いつも素敵なお料理を有難うございます◎
アーユルヴェーダのお食事は満足感がないとダメなので喜んでいただけて何よりです。前回の受講生も今回の受講生も時間を忘れて和気あいあいと楽しい時を過ごしました。アーユルヴェーダを実践する仲間として、これからもつながっていきましょう～☆
Posted by 根間洋子 at
13:47
│アーユルヴェーダ講座
2011年12月05日
鈴木大拙館
金沢でまたひとつお気に入りの場所をみつけました。鈴木大拙館。
導かれるようにたどり着きました。
鈴木大拙は世界的な仏教哲学者ですが金沢出身だったのですね。建物に入るとまっすぐに続く回廊を通って展示空間、学習空間へ。そこで鈴木大拙の著作や言葉に触れたあと外に出ると・・！水鏡の庭です。圧巻！
借景のみずみずしい緑に囲まれて静かな水面がただただ広がっています。
そこは私たち自身が思索するための空間。佇んでいると精神が研ぎすまされていきます。まるで禅寺のお庭で瞑想しているようです。日が傾くまでの贅沢な時間を堪能しました。次の日からの学会を前に心を静かに整えることができました。
ここに行くためにまた金沢に帰ってきたいなと思わせる聖地のような場所でした。
鏡のような水面に時折水がわき上がります。水紋が広がる様を見ていると時を忘れます。広がった水紋のあとにはまた静寂が・・。
導かれるようにたどり着きました。
鈴木大拙は世界的な仏教哲学者ですが金沢出身だったのですね。建物に入るとまっすぐに続く回廊を通って展示空間、学習空間へ。そこで鈴木大拙の著作や言葉に触れたあと外に出ると・・！水鏡の庭です。圧巻！
借景のみずみずしい緑に囲まれて静かな水面がただただ広がっています。
そこは私たち自身が思索するための空間。佇んでいると精神が研ぎすまされていきます。まるで禅寺のお庭で瞑想しているようです。日が傾くまでの贅沢な時間を堪能しました。次の日からの学会を前に心を静かに整えることができました。
ここに行くためにまた金沢に帰ってきたいなと思わせる聖地のような場所でした。
鏡のような水面に時折水がわき上がります。水紋が広がる様を見ていると時を忘れます。広がった水紋のあとにはまた静寂が・・。
2011年12月02日
アップルペクチン
今回の学会で感動的だったのは、アーユルヴェーダ学会理事長である田澤賢次先生の市民公開講座での発表でした。一般参加者の方のためにお医者様の立場で解説されたアーユルヴェーダの基本理念はとてもわかりやすく説得力があり、さすがでした。
福岡の原発事故のあと、放射能汚染からどうしたら私たちの健康が守れるかが大きな問題になっています。ひとつの答えとして田澤先生はアップルペクチンの摂取を提唱されています。今回の発表は、今お医者様として皆さんに伝えるべきことを伝えたいという先生の熱意にあふれていて、田澤先生とっても素敵でした。
アップルペクチンはリンゴに含まれる成分です。チェルノブイリの原発のあと、リンゴを食べた子供たちは解毒が進み、食べなかった子供たちと比べると圧倒的に病気にかかる率が減ったのだそうです。りんごは古来から健康を守る食べ物として薬並みに扱われてきた食品。放射能汚染にも効くということで、今とても注目されています。
このお話を沖縄の皆さんにも是非聴いていただきたい！ということで、早速先生の来沖が決まりました。来年の５月２０日、いよいよアーユルヴェーダ学会理事長の講演が沖縄で開催されます。放射能が沖縄まで届いているというデータを見ると遠い所の事故とは片付けられません。放射能から自分の身を守る有効な方法、みなさんどうぞお聴きのがしなく！！
福岡の原発事故のあと、放射能汚染からどうしたら私たちの健康が守れるかが大きな問題になっています。ひとつの答えとして田澤先生はアップルペクチンの摂取を提唱されています。今回の発表は、今お医者様として皆さんに伝えるべきことを伝えたいという先生の熱意にあふれていて、田澤先生とっても素敵でした。
アップルペクチンはリンゴに含まれる成分です。チェルノブイリの原発のあと、リンゴを食べた子供たちは解毒が進み、食べなかった子供たちと比べると圧倒的に病気にかかる率が減ったのだそうです。りんごは古来から健康を守る食べ物として薬並みに扱われてきた食品。放射能汚染にも効くということで、今とても注目されています。
このお話を沖縄の皆さんにも是非聴いていただきたい！ということで、早速先生の来沖が決まりました。来年の５月２０日、いよいよアーユルヴェーダ学会理事長の講演が沖縄で開催されます。放射能が沖縄まで届いているというデータを見ると遠い所の事故とは片付けられません。放射能から自分の身を守る有効な方法、みなさんどうぞお聴きのがしなく！！
2011年12月01日
加賀棒茶
私はカフェインが苦手です。効きすぎて眠れません。コーヒーも香りは好きなのですが朝一番にエスプレッソぐらいの量がやっと。紅茶も午前中までで、午後飲むともう眠れません。日本茶も煎茶は午前中しか飲めないのでいつもの我が家のお茶はほうじ茶です。そんな私が金沢でこんなお茶をみつけました。さて、「棒茶」っていったい何？
「棒茶」はほうじ茶の仲間ですが、素材が「葉」ではなく「茎」でした。なるほど、その形状から棒なのね。「加賀棒茶」は金沢でごく普通に飲まれているお茶だそうです。
丸八・加賀棒茶は、ほうじ茶しか飲まれなかったという昭和天皇に献上されたものだとか。「一番美味いほうじ茶を」という依頼に応えて作られたものだそうです。日常使いのほっとする味わい。こころなしか爽やか。口にふくむと豊かで優しい渋みが広がります。うーん、いいかんじ。大好きな金沢でもう一つ美味しいものを発見です♪
「棒茶」はほうじ茶の仲間ですが、素材が「葉」ではなく「茎」でした。なるほど、その形状から棒なのね。「加賀棒茶」は金沢でごく普通に飲まれているお茶だそうです。
丸八・加賀棒茶は、ほうじ茶しか飲まれなかったという昭和天皇に献上されたものだとか。「一番美味いほうじ茶を」という依頼に応えて作られたものだそうです。日常使いのほっとする味わい。こころなしか爽やか。口にふくむと豊かで優しい渋みが広がります。うーん、いいかんじ。大好きな金沢でもう一つ美味しいものを発見です♪
2011年11月30日
桜坂市民大学１６期 アーユルヴェーダ基礎講座終了
桜坂市民大学１６期 アーユルヴェーダ基礎講座が先ほど終了しました。
講座の最後に感想を書いていただくのですが、寝る前にご主人に肩をもんでもらっていたのにオイルマッサージを始めて必要なくなった方、疲れがとれやすくなった方、睡眠の取り方を学んでから絶好調（！）になった方などなど、皆さんしっかりアーユルヴェーダの効果を実感されているようでとても嬉しいです。
皆さんからのこんな報告が私の励みになります。＾＾
１ヶ月半のおつきあいですが、始まってしまうと６回講座が終わるのはとても早いです。今年の桜坂はこれで終了。来年１７期は１月１８日に始まります。
ところで、１１月はブログアップが少なすぎでした（反省）実は「先生のブログ楽しみにしています。」という感想を書いてくださった方がいらしたので今日慌ててアップ（苦笑）。泣いても笑っても今日で１１月は終わりです。１２月はしっかりアップしていきますね。
講座の最後に感想を書いていただくのですが、寝る前にご主人に肩をもんでもらっていたのにオイルマッサージを始めて必要なくなった方、疲れがとれやすくなった方、睡眠の取り方を学んでから絶好調（！）になった方などなど、皆さんしっかりアーユルヴェーダの効果を実感されているようでとても嬉しいです。
皆さんからのこんな報告が私の励みになります。＾＾
１ヶ月半のおつきあいですが、始まってしまうと６回講座が終わるのはとても早いです。今年の桜坂はこれで終了。来年１７期は１月１８日に始まります。
ところで、１１月はブログアップが少なすぎでした（反省）実は「先生のブログ楽しみにしています。」という感想を書いてくださった方がいらしたので今日慌ててアップ（苦笑）。泣いても笑っても今日で１１月は終わりです。１２月はしっかりアップしていきますね。
Posted by 根間洋子 at
22:34
│アーユルヴェーダ講座
2011年11月16日
マリアさま！
金沢に行くといつも教会の御ミサに参列させていただいています。私はカトリック系の大学だったので、仲良しだった先輩が今、三馬教会の司祭＆聖ヨゼフ幼稚園の園長先生なんです。先輩から御ミサを授かるのは不思議な気分。御ミサで「（主の恵みが）また司祭と共に」と言う時に思わず力が入ります。神父様として、園長先生としていつも忙しい先輩がいつまでも元気で恵まれますようにと祈っています。
三馬教会の美しい聖堂とイエズス様を抱いたマリア様
イエズスさまの右側にはキリシタン大名と言われた高山右近と細川ガラシャ夫人。金沢にゆかりの方たちが描かれています。
神父様も朝は早起きです。日の出前に起きて自分のための念祷をすませて７時からの御ミサに臨まれます。聖職者にとって朝の時間はとても大切。アーユルヴェーダでは精神に良いといわれるブラフマ・ムフールタの時間ですね。
三馬教会の美しい聖堂とイエズス様を抱いたマリア様
イエズスさまの右側にはキリシタン大名と言われた高山右近と細川ガラシャ夫人。金沢にゆかりの方たちが描かれています。
神父様も朝は早起きです。日の出前に起きて自分のための念祷をすませて７時からの御ミサに臨まれます。聖職者にとって朝の時間はとても大切。アーユルヴェーダでは精神に良いといわれるブラフマ・ムフールタの時間ですね。
2011年11月12日
へナインストラクター養成講座
お待たせしました！へナインストラクター養成講座が開講されます。今まで東京に行かないと取得できなかったへナインストラクターの資格ですが、今回 I.P.M の社長が沖縄で講座を持ってくださるので１日の講座受講で修了証をいただくことができます。お家でできるお仕事として、ビジネスを考えている方にもお勧めの講座です。
☆開催日 １１月１９日（土）、２０日（日）
いづれか１日の受講で資格をいただけます。
☆場所 サン・マリーナホテル別館 サロンクプクプ
☆時間 １１時から１７時ごろまで
☆参加費 ￥１２０００（ランチ、修了証込み）
ランチはホテルレストランにてバフェ♪
前回開催されたアーユルヴェーダへナ１日講座の受講者は
￥１００００で受講していただけます。
☆ご予約 お問い合わせ 沖縄リラクゼーションスパ クプクプ
受講生の中からデモンストレーションモデルをお願いする予定です。
定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにご予約ください。
☆開催日 １１月１９日（土）、２０日（日）
いづれか１日の受講で資格をいただけます。
☆場所 サン・マリーナホテル別館 サロンクプクプ
☆時間 １１時から１７時ごろまで
☆参加費 ￥１２０００（ランチ、修了証込み）
ランチはホテルレストランにてバフェ♪
前回開催されたアーユルヴェーダへナ１日講座の受講者は
￥１００００で受講していただけます。
☆ご予約 お問い合わせ 沖縄リラクゼーションスパ クプクプ
受講生の中からデモンストレーションモデルをお願いする予定です。
定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにご予約ください。
Posted by 根間洋子 at
18:05
│アーユルヴェーダ講座
2011年11月04日
金沢２１世紀美術館
古い物と新しいものが溶け合う金沢。金沢の町にはアートがあふれています。町なかで現代美術の作品に突然出会ってはっとしたり、塀越しの松の木の美しさと香りにうっとりしたり、あちこちで感性が刺激されます。
金沢２１世紀美術館はその金沢のアート感覚をそのまま伝えているような美術館で、私はオープン以来のファン。現代美術の作品で遊べる美術館です。プールの底から水面上を見る体験ができる作品とか、空が天井のように見える部屋（これも作品）とか、日常と違う不思議な体験ができます。作品は、見て、触って、聴いて楽しめるので子供たちも大喜び。
これはヤン・ファーブルの「雲を測る男」まぁるい美術館の真ん中で空に向かって雲を測り続けています・・・。
金沢２１世紀美術館はその金沢のアート感覚をそのまま伝えているような美術館で、私はオープン以来のファン。現代美術の作品で遊べる美術館です。プールの底から水面上を見る体験ができる作品とか、空が天井のように見える部屋（これも作品）とか、日常と違う不思議な体験ができます。作品は、見て、触って、聴いて楽しめるので子供たちも大喜び。
これはヤン・ファーブルの「雲を測る男」まぁるい美術館の真ん中で空に向かって雲を測り続けています・・・。
2011年11月03日
タイマッサージはアーユルヴェーダ
第３３回アーユルヴェーダ学会、今回のテーマは「アーユルヴェーダの伝搬と現状」でした。インドネシアのジャムゥに続き、タイの伝統医学もアーユルヴェーダからというお話。チェンマイ大学のPaneeSirisa-ard先生と今回の大会長である御影雅幸先生の発表でした。
薬草を布に包んで、てるてる坊主のような形にしたものを温めて体をこする施術を私は最初にタイで受けたので、タイの伝統医療だと思っていたのですが、今思うとこれはアーユルヴェーダのピンダスウェーダです。タイは仏教国なので、アーユルヴェーダが仏教とともに伝わって伝承されているのは当然と言えば当然のこと。
タイマッサージの祖と言われていて仏教寺院に飾られているのは、ブッダにアーユルヴェーダを教えたと言われるジーヴァカです。西洋医学が導入されて、一時途切れてしまったそうですが、現在はタイ政府により病気の治療に伝統医学が組み込まれているそうです。最近は日本でも人気のタイマッサージ。これも形を変えたアーユルヴェーダだったんですね。
薬草を布に包んで、てるてる坊主のような形にしたものを温めて体をこする施術を私は最初にタイで受けたので、タイの伝統医療だと思っていたのですが、今思うとこれはアーユルヴェーダのピンダスウェーダです。タイは仏教国なので、アーユルヴェーダが仏教とともに伝わって伝承されているのは当然と言えば当然のこと。
タイマッサージの祖と言われていて仏教寺院に飾られているのは、ブッダにアーユルヴェーダを教えたと言われるジーヴァカです。西洋医学が導入されて、一時途切れてしまったそうですが、現在はタイ政府により病気の治療に伝統医学が組み込まれているそうです。最近は日本でも人気のタイマッサージ。これも形を変えたアーユルヴェーダだったんですね。
2011年11月02日
アーユルヴェーダ学会 金沢
金沢で開催された、第３３回アーユルヴェーダ学会に行ってきました！
しっとりと落ち着いたたたずまい、伝統工芸が息づく小京都、金沢は私の大好きな町。今回も九谷焼のお店をのぞいたり、美術館で遊んだり、金沢の美食を堪能してきました。まずは、今回とても興味深かった田島信哉先生の発表からご紹介します。
これは、インドネシアのボロブドゥール仏教寺院の壁面彫刻にある「脈診とマッサージ」のレリーフ。９世紀の初期、インドネシアではすでにアーユルヴェーダの治療が行われていたことがわかります。アーユルヴェーダはインドネシアにも仏教とともに伝わったのでしょう。
田島先生の発表はインドネシアのジャムゥはアーユルヴェーダの医学がもとになっているというもの。ジャムゥとは、インドネシアで伝承されてきた薬です。私は輸入の仕事をしていた時に毎年何度かインドネシアを訪れていたのですが、ジャムゥは民間の伝承医学だと思っていました。インドネシアの人たちは日常的にジャムゥの薬を使います。これがアーユルヴェーダだったとはびっくりです！
インドネシア原産の数種類の植物性生薬を使った薬。婦人科系の薬が多いのは、女性のみが口伝してきたからだとか。滞在中に血圧がさがってしまって受けたマッサージも、今思うとアーユルヴェーダのウッドワルタナでした。インドネシアにもアーユルヴェーダは根付き、生活の中で生き続けているのです。
しっとりと落ち着いたたたずまい、伝統工芸が息づく小京都、金沢は私の大好きな町。今回も九谷焼のお店をのぞいたり、美術館で遊んだり、金沢の美食を堪能してきました。まずは、今回とても興味深かった田島信哉先生の発表からご紹介します。
これは、インドネシアのボロブドゥール仏教寺院の壁面彫刻にある「脈診とマッサージ」のレリーフ。９世紀の初期、インドネシアではすでにアーユルヴェーダの治療が行われていたことがわかります。アーユルヴェーダはインドネシアにも仏教とともに伝わったのでしょう。
田島先生の発表はインドネシアのジャムゥはアーユルヴェーダの医学がもとになっているというもの。ジャムゥとは、インドネシアで伝承されてきた薬です。私は輸入の仕事をしていた時に毎年何度かインドネシアを訪れていたのですが、ジャムゥは民間の伝承医学だと思っていました。インドネシアの人たちは日常的にジャムゥの薬を使います。これがアーユルヴェーダだったとはびっくりです！
インドネシア原産の数種類の植物性生薬を使った薬。婦人科系の薬が多いのは、女性のみが口伝してきたからだとか。滞在中に血圧がさがってしまって受けたマッサージも、今思うとアーユルヴェーダのウッドワルタナでした。インドネシアにもアーユルヴェーダは根付き、生活の中で生き続けているのです。
2011年10月20日
今日から名古屋！
今日から名古屋です。しばらく名古屋に滞在してアーユルヴェーダの仕事をしてから金沢のアーユルヴェーダ学会に行く予定です。金沢は小京都と言われ、昔からの街並が残り九谷焼や漆塗りなどの伝統工芸がさかんなしっとりした町。茶道が盛んで、美味しい和菓子やお料理も楽しめる大好きなところです。しかも温泉が素晴らしい！しっとりと肌になじむ美人の湯です。あ〜、楽しみ！それではみなさん、行ってきま〜す！
2011年10月19日
ヴィクトリア＆アルバート・ミュージアムで感動！
ロンドンの大きな魅力は、すばらしい美術館や博物館が無料だということ。すべての人が芸術を楽しみ、教養を高めることが出来るようにと解放されています。ビクトリア＆アルバート美術館には１日ではとても鑑賞しつくせない程の膨大な工芸品や服飾品、装飾品のコレクションがあるのですが、入場料が無料なので何度でも訪れることが出来ます。
私のお目当ては、イギリスを代表する装飾家でアールヌーボーに影響を与えたウィリアム・モリスがデザインした「モリス・ルーム（緑の部屋）」と「ギャンブルルーム」でした。セルフサービスのカフェなので、天井の高い気持ちよい空間で時間を気にせず自由に食事が出来るようになっています。モリスルームにあるアールヌーボー調のステンドグラスと照明器具。天井にも壁にも美しい絵が描かれています。
ギャンブルルーム。陶で内装された柱と壁、光り輝くシャンデリアの美しいこと！
ランチタイムにピアノの生演奏が流れていました。ベートーベンの月光、悲愴、ショパンのノクターン、ドビュッシー・・。大好きな曲、昔、弾いていた曲が次々に流れ、あまりの美しさに涙が・・。こんな贅沢な時間を過ごせるなんて夢のようでした。
私のお目当ては、イギリスを代表する装飾家でアールヌーボーに影響を与えたウィリアム・モリスがデザインした「モリス・ルーム（緑の部屋）」と「ギャンブルルーム」でした。セルフサービスのカフェなので、天井の高い気持ちよい空間で時間を気にせず自由に食事が出来るようになっています。モリスルームにあるアールヌーボー調のステンドグラスと照明器具。天井にも壁にも美しい絵が描かれています。
ギャンブルルーム。陶で内装された柱と壁、光り輝くシャンデリアの美しいこと！
ランチタイムにピアノの生演奏が流れていました。ベートーベンの月光、悲愴、ショパンのノクターン、ドビュッシー・・。大好きな曲、昔、弾いていた曲が次々に流れ、あまりの美しさに涙が・・。こんな贅沢な時間を過ごせるなんて夢のようでした。
2011年10月18日
ハンサムな仏様
ロンドンにあるヴィクトリア＆アルバート美術館で美男子の菩薩様をみつけました！菩薩は悟りを開かれる前の王子様の形で表されます。長髪を結い上げて髪にお花を飾った菩薩様。あまりに美しくてみとれてしまいました。ガンダーラ地方で作られたガンダーラ仏です。
ガンダーラ仏は１世紀から５世紀ぐらいに作られた世界最古の仏像群です。ギリシャ彫刻の影響を受けているので、仏様はエキゾチックなお顔立ち。
仏教の創始者であるブッダはアーユルヴェーダに精通していたといわれています。王子様だったブッタには子供の頃からアーユルヴェーダ医がついていたので、ブッダは彼からアーユルヴェーダを学び、後に教団を率いたときアーユルヴェーディックな方法で病を予防し癒したといわれています。
悟りを開いたハンサムなブッダの像。シャープで精悍な感じ。世界で最初に作られた仏様はこんなにハンサムだったのですねー！
ガンダーラ仏は１世紀から５世紀ぐらいに作られた世界最古の仏像群です。ギリシャ彫刻の影響を受けているので、仏様はエキゾチックなお顔立ち。
仏教の創始者であるブッダはアーユルヴェーダに精通していたといわれています。王子様だったブッタには子供の頃からアーユルヴェーダ医がついていたので、ブッダは彼からアーユルヴェーダを学び、後に教団を率いたときアーユルヴェーディックな方法で病を予防し癒したといわれています。
悟りを開いたハンサムなブッダの像。シャープで精悍な感じ。世界で最初に作られた仏様はこんなにハンサムだったのですねー！
2011年10月17日
FM沖縄「モーニングビュー」
今日、FM沖縄で「モーニングビュー」の収録でした。以前、桜坂市民大学の基礎講座を受講してくださったパーソナリティーの高英子さんと、アーユルヴェーダについておしゃべりしました。明るくてさっぱりした気性の高さん、お会いするたびに元気になります！昨日マレーシアから戻られたばかりで、お土産に大人味のチョコレートをいただいてしまいました。嬉し♪
放送は明日、火曜日の朝７時半から。今週と来週の２回です。アーユルヴェーダとは？に始まって、今の季節（秋）の過ごし方についてお話しました。少しづつ、少しづつアーユルヴェーダへの興味が高まっているのを感じます。嬉しいですね☆
放送は明日、火曜日の朝７時半から。今週と来週の２回です。アーユルヴェーダとは？に始まって、今の季節（秋）の過ごし方についてお話しました。少しづつ、少しづつアーユルヴェーダへの興味が高まっているのを感じます。嬉しいですね☆
2011年10月16日
初めての強壮法（ラサーヤナ）講座
今日は、サン・マリーナホテルにあるスクールでの１日講座でした。「幸せに美しく１００歳まで生きる」というタイトルで、初めての強壮法（ラサーヤナ）講座を行いました。現在私の講座を受講してくださっている受講生のみなさん、卒業生のみなさんも参加してくださいました。（再会できて嬉しかったー♪）
理論講座のあとで、受講生それぞれの体質を診断し、ウッドワルタナ（アーユルヴェーダのハーブマッサージ）とアビヤンガ（オイルマッサージ）を体質に合ったオリジナルハーブとオイルでトリートメント。体質ごとにトリートメント法も違うので、アーユルヴェーダセラピストの知念先生がひとりひとりを個別指導していきました。
・・というわけで、限定でラッキーな１０名の方が講座を受けられましたが、特別な講座になりました！アーユルヴェーディックランチも美味しくて、講座の最後には一人一人の体質に応じたハーブとお茶とオイルのプレゼント。明日からすぐにアーユルヴェーダのアンチエイジングをご自宅で行っていただけるんです。帰られるときにはみなさん笑顔で、今日１日だけでもなんだか綺麗になられたような気がしましたよ！ご満足いただけて嬉しかったです。みなさん、明日から是非年齢をストップさせてくださいねー！
理論講座のあとで、受講生それぞれの体質を診断し、ウッドワルタナ（アーユルヴェーダのハーブマッサージ）とアビヤンガ（オイルマッサージ）を体質に合ったオリジナルハーブとオイルでトリートメント。体質ごとにトリートメント法も違うので、アーユルヴェーダセラピストの知念先生がひとりひとりを個別指導していきました。
・・というわけで、限定でラッキーな１０名の方が講座を受けられましたが、特別な講座になりました！アーユルヴェーディックランチも美味しくて、講座の最後には一人一人の体質に応じたハーブとお茶とオイルのプレゼント。明日からすぐにアーユルヴェーダのアンチエイジングをご自宅で行っていただけるんです。帰られるときにはみなさん笑顔で、今日１日だけでもなんだか綺麗になられたような気がしましたよ！ご満足いただけて嬉しかったです。みなさん、明日から是非年齢をストップさせてくださいねー！
Posted by 根間洋子 at
22:20
│アーユルヴェーダ講座
2011年10月13日
究極のアンチエイジング講座♪
情宣が遅れてインフォメーションが遅くなってしまいましたが、今週の日曜日、サン・マリーナホテルでアンチ・エイジング講座を開講します。タイトルは「幸せに美しく100歳まで生きる」アーユルヴェーダの知恵で体と心と魂を健康に保ち、美しく生きる秘訣とは？とっておきの強壮法（アンチ・エイジング法）について講義します。（私の開講している講座内容とはかぶらない内容です。）
講義の後は、アーユルヴェーディックランチ！RBCテレビ「沖縄BON！」でも好評だった体と心に優しいランチをいただきながらの懇親会。アーユルヴェーダの話をしながら楽しくランチタイム♪
ランチのあとは体質チェックであなたの体質をチェックします。そのあとであなたの体質に合ったトリートメント法を、サン・マリーナのサロンオーナーでアーユルヴェーダセラピストの知念伽央梨が、体質別のハーブとオイルでウッドワルタナ、アビヤンガを個別指導していきます。限定10名なので、しっかりご指導しますよ！
受講者全員に、体質に合ったウッドワルタナ用のハーブとオイル、アーユルヴェーダのティーをプレゼント！おうちに帰られてからもアーユルヴェーダをご自分で実践していただけます。
アーユルヴェーダのアンチ・エイジングをたっぷり学んでいただく講座です。10名限定なので、お申し込みはお早めにー！（現在5名の方が予約済みです。開講は決定しています。）
講義の後は、アーユルヴェーディックランチ！RBCテレビ「沖縄BON！」でも好評だった体と心に優しいランチをいただきながらの懇親会。アーユルヴェーダの話をしながら楽しくランチタイム♪
ランチのあとは体質チェックであなたの体質をチェックします。そのあとであなたの体質に合ったトリートメント法を、サン・マリーナのサロンオーナーでアーユルヴェーダセラピストの知念伽央梨が、体質別のハーブとオイルでウッドワルタナ、アビヤンガを個別指導していきます。限定10名なので、しっかりご指導しますよ！
受講者全員に、体質に合ったウッドワルタナ用のハーブとオイル、アーユルヴェーダのティーをプレゼント！おうちに帰られてからもアーユルヴェーダをご自分で実践していただけます。
アーユルヴェーダのアンチ・エイジングをたっぷり学んでいただく講座です。10名限定なので、お申し込みはお早めにー！（現在5名の方が予約済みです。開講は決定しています。）
Posted by 根間洋子 at
16:06
│アーユルヴェーダ講座
2011年10月09日
クリシュナ先生講演会
今日はクリシュナ先生の講演会、おかげさまで大盛況でした。先生の講演会で司会を務めるのは初めてだったのでまるで授業の時のように緊張。（これはトラウマでしょうねぇ・・。）私にとってはいつもとても厳しい先生です。
今日の演題は「アーユルヴェーダの知恵に学ぶ、毎日を元気に過ごす為の秘訣」でしたが、特に食事法についてしっかりお話をされました。琉球新報の「アーユルヴェーダ入門講座」の5回目、アーハーラでお話ししている内容についてしっかりお話されましたね。（受講生の皆さん、覚えてますかー？忘れていたら、もう一度テキストで復習してみてくださいね！）
「7日まで断食でした」とさらっとおっしゃっていましたが、断食はやってみると本当に体力を消耗します。私は8日の断食明けの日にお会いしたのですが、いつものようにパワフルなクリシュナ先生でした。クリシュナ先生の素晴らしいところは嘘がないこと。アーユルヴェーダを語るだけでなく、しっかり実践されているので、先生のパワーに触れるたびに、アーユルヴェーダはすごい！と改めて実感します。
私は今回、新たなる課題を与えられたので明日から新しいチャレンジを始めます。皆さんも今日のお話の中から一つでも二つでも実践してアーユルヴェーダの素晴らしさを実感してくださいね。実践しなければ、幸福は得られません。眠っている華子さんを起こしてあげましょうー！
（でも何故に華子さん・・？！）
今日は、受講生の皆さんにまたお会いできてとてもとても嬉しかったです。お声をかけてくださった皆さん、どうも有り難うございます。皆さんがアーユルヴェーダから離れないでいてくださるのは嬉しいです。何名かの方から「ブログ止まってましたねー」と言われてしまって反省です。＾＾；イギリスでの暴動もご心配をかけました。無事に帰ってきたので、またマメにブログアップしていきますね。どうぞ見捨てずに（？）おつきあいくださいませ☆
今日の演題は「アーユルヴェーダの知恵に学ぶ、毎日を元気に過ごす為の秘訣」でしたが、特に食事法についてしっかりお話をされました。琉球新報の「アーユルヴェーダ入門講座」の5回目、アーハーラでお話ししている内容についてしっかりお話されましたね。（受講生の皆さん、覚えてますかー？忘れていたら、もう一度テキストで復習してみてくださいね！）
「7日まで断食でした」とさらっとおっしゃっていましたが、断食はやってみると本当に体力を消耗します。私は8日の断食明けの日にお会いしたのですが、いつものようにパワフルなクリシュナ先生でした。クリシュナ先生の素晴らしいところは嘘がないこと。アーユルヴェーダを語るだけでなく、しっかり実践されているので、先生のパワーに触れるたびに、アーユルヴェーダはすごい！と改めて実感します。
私は今回、新たなる課題を与えられたので明日から新しいチャレンジを始めます。皆さんも今日のお話の中から一つでも二つでも実践してアーユルヴェーダの素晴らしさを実感してくださいね。実践しなければ、幸福は得られません。眠っている華子さんを起こしてあげましょうー！
（でも何故に華子さん・・？！）
今日は、受講生の皆さんにまたお会いできてとてもとても嬉しかったです。お声をかけてくださった皆さん、どうも有り難うございます。皆さんがアーユルヴェーダから離れないでいてくださるのは嬉しいです。何名かの方から「ブログ止まってましたねー」と言われてしまって反省です。＾＾；イギリスでの暴動もご心配をかけました。無事に帰ってきたので、またマメにブログアップしていきますね。どうぞ見捨てずに（？）おつきあいくださいませ☆
Posted by 根間洋子 at
22:40
│イベント、ライブ情報
2011年10月07日
イギリスのインド人街に行ってきました！①
イギリスのインド人街に行ってきました。駅名が書かれた看板です。英語名の「SOUTHALL」の下にはヒンドゥー文字が！電車を降りるとすでに香辛料の
美味しそうなにおい・・・期待が高まります！
朝１０時頃、次々とお店が開店していきます。きらびやかなサリーが並ぶショーウィンドー。アクセサリーのお店、靴のお店、宝飾店、どこもキラキラでまばゆい光を放っています。目がくらむー！パンジャビスーツやサリーを着ている人も多く、ここはまさにインド！！
でも物乞いをする人もいないし、お店はすべて定価販売というクリーンさで感動モノです。やっかいな値段交渉もなく、日本人だからとぼられる心配もない。商品も綺麗でお店も清潔で、なんだか夢のようなインド！
映画館です。ボリウッド映画の看板がインドですねぇ。赤い２階建てバスが通ると、ここはイギリスだった！と正気に戻されます。 つづく
美味しそうなにおい・・・期待が高まります！
朝１０時頃、次々とお店が開店していきます。きらびやかなサリーが並ぶショーウィンドー。アクセサリーのお店、靴のお店、宝飾店、どこもキラキラでまばゆい光を放っています。目がくらむー！パンジャビスーツやサリーを着ている人も多く、ここはまさにインド！！
でも物乞いをする人もいないし、お店はすべて定価販売というクリーンさで感動モノです。やっかいな値段交渉もなく、日本人だからとぼられる心配もない。商品も綺麗でお店も清潔で、なんだか夢のようなインド！
映画館です。ボリウッド映画の看板がインドですねぇ。赤い２階建てバスが通ると、ここはイギリスだった！と正気に戻されます。 つづく
2011年09月29日
クリシュナ先生講演会のお知らせ
沖縄に帰ってきました！イギリスではPC環境が整わず、ブログが止まったままで申し訳ありませんでした。今日やっと写真をアップしたので、どうぞご覧下さいね。
イギリスでの1ヵ月半はとてもとても充実していました。素敵な写真をたくさん撮ってきたのでこれから少しづつアップしていきます。お楽しみに♪ 沖縄の講座が10月から一斉にスタートするので、イギリスと沖縄へ行ったり来たりしてしまいそうですがご了承ください。
さて早速ですが、来週の日曜日にクリシュナ先生の講演会があります。
「毎日を元気に過ごすための秘訣とは？」忙しい暮らしの中でアーユルヴェーダの知恵をどう生かしていくか,そのヒントをクリシュナ先生が易しく教えてくださいます。初めてアーユルヴェーダの話を聞く方にもお勧めの講演会です。興味がある方は是非いらしてくださいね。もちろん私も参加します。会場でお会いしましょう♪
☆ 日時 10月9日（日）14時から16時（会場13時30分）
☆ 会場 あやかりの杜「あやかりの杜２階 多目的ホール」
☆ 入場料 ￥２０００
☆ お申し込み、お問い合わせは
（株）ケイショウカイ ０９８－９３３－７００７
（月から土：１０時から１７時）
★今回定員が１００名なので、お早めにご予約くださいね。
イギリスでの1ヵ月半はとてもとても充実していました。素敵な写真をたくさん撮ってきたのでこれから少しづつアップしていきます。お楽しみに♪ 沖縄の講座が10月から一斉にスタートするので、イギリスと沖縄へ行ったり来たりしてしまいそうですがご了承ください。
さて早速ですが、来週の日曜日にクリシュナ先生の講演会があります。
「毎日を元気に過ごすための秘訣とは？」忙しい暮らしの中でアーユルヴェーダの知恵をどう生かしていくか,そのヒントをクリシュナ先生が易しく教えてくださいます。初めてアーユルヴェーダの話を聞く方にもお勧めの講演会です。興味がある方は是非いらしてくださいね。もちろん私も参加します。会場でお会いしましょう♪
☆ 日時 10月9日（日）14時から16時（会場13時30分）
☆ 会場 あやかりの杜「あやかりの杜２階 多目的ホール」
☆ 入場料 ￥２０００
☆ お申し込み、お問い合わせは
（株）ケイショウカイ ０９８－９３３－７００７
（月から土：１０時から１７時）
★今回定員が１００名なので、お早めにご予約くださいね。
Posted by 根間洋子 at
21:38
│イベント、ライブ情報
2011年08月20日
夏のロンドン
夏のロンドンは青空が広がり、毎日が何とも爽やか。１ヶ月半暮らすのに必要な食器やカトラリーを揃えたり、オーガニックの食材を調達するマーケットを探したりするうちにあっという間に２週間がたってしまいました。こちらに来てすぐにロンドンでは暴動が起こり、皆さんに心配をかけましたがもう大丈夫です！一時は街のあちこちで警官が出動していてちょっと落ち着かない感じでした。
私が滞在しているのは、セントラルロンドンにある学生寮。２部屋がシェアする共同キッチンとバスルーム付きなので、自炊できるしゆっくりお風呂に入れて快適なのですが、なんとエレベーターなしの４階なんです（泣）イギリスは１階がグラウンドになり２階が１階になるので実際は５階。毎日の上り下がりで足腰のトレーニングをしているような毎日！でも７階に住んでいるのに絶対にエレベーターを使わないクリシュナ先生を見習って頑張っています。
れんが造りの古い建物。大きな木がある中庭。
近くの公園にはインド独立の父、ガンジーの像。朝日の中で瞑想しているようです。
公園にある大きな木には野生のリスが住んでいて、時々愛らしい姿を見せてくれます。ちょろちょろ走ったり、木に登ったり、とってもとっても可愛い！
公園ではみんな思い思いに過ごしています。ふわふわの芝生の上に寝ころがって目を閉じると草の香りに癒されて何とも心地よい♪テイクアウェイしてランチを食べたり、友達とおしゃべりしたり。。私のお気に入りの場所です。
私が滞在しているのは、セントラルロンドンにある学生寮。２部屋がシェアする共同キッチンとバスルーム付きなので、自炊できるしゆっくりお風呂に入れて快適なのですが、なんとエレベーターなしの４階なんです（泣）イギリスは１階がグラウンドになり２階が１階になるので実際は５階。毎日の上り下がりで足腰のトレーニングをしているような毎日！でも７階に住んでいるのに絶対にエレベーターを使わないクリシュナ先生を見習って頑張っています。
れんが造りの古い建物。大きな木がある中庭。
近くの公園にはインド独立の父、ガンジーの像。朝日の中で瞑想しているようです。
公園にある大きな木には野生のリスが住んでいて、時々愛らしい姿を見せてくれます。ちょろちょろ走ったり、木に登ったり、とってもとっても可愛い！
公園ではみんな思い思いに過ごしています。ふわふわの芝生の上に寝ころがって目を閉じると草の香りに癒されて何とも心地よい♪テイクアウェイしてランチを食べたり、友達とおしゃべりしたり。。私のお気に入りの場所です。
2011年08月05日
明日からイギリス♪
明日からイギリスに行ってきま～す！１ヵ月半ロンドンに滞在する予定です。台風が心配されましたが、明日の夜出発なので何とか飛べそうです。昨年はロンドンからブログをアップすることが出来なかったのですが、今年は長期滞在になるので、ＰＣの環境が整い次第アップしていく予定です。
アロマテラピーの二ールズヤード本店を訪ねたり、アーユルヴェーダのハーブを求めてインド人街にも行く予定。もちろんとびっきりのアフタヌーンティーも欠かせません！今回はオックスフォードで不思議の国のアリスの世界を覗いたり、コッツウォルズの貴族の館、マナーハウスにもお泊りします。３回目のイギリスをとことん堪能するつもり。どうぞお楽しみに♪
アロマテラピーの二ールズヤード本店を訪ねたり、アーユルヴェーダのハーブを求めてインド人街にも行く予定。もちろんとびっきりのアフタヌーンティーも欠かせません！今回はオックスフォードで不思議の国のアリスの世界を覗いたり、コッツウォルズの貴族の館、マナーハウスにもお泊りします。３回目のイギリスをとことん堪能するつもり。どうぞお楽しみに♪
2011年07月29日
クリシュナ先生 無料講演会
名古屋の受講生の方にはもうＤＭにてお知らせしていますが、クリシュナ先生の無料講演会がいよいよ明日開催されます。テーマは「少しでも毎日を元気に過ごすための秘訣とは？」
毎日の忙しい暮らしの中で、体に無理をして疲れをためてしまっている・・
そんな方に受講していただきたいセミナーです。シンプルなのに効果抜群の健康法が学べます。この機会に是非！アーユルヴェーダの智慧に出会ってください。クリシュナ先生がユーモアたっぷりに、わかりやすく、素晴らしい日本語でお話されるのも感動ですよ～。
☆日時 7月30日（土）午後1時から午後3時45分
☆場所 名古屋国際会議場 1号館 3階 133,134会議室
☆お問い合わせ ０８０－５５１３－２０５４
毎日の忙しい暮らしの中で、体に無理をして疲れをためてしまっている・・
そんな方に受講していただきたいセミナーです。シンプルなのに効果抜群の健康法が学べます。この機会に是非！アーユルヴェーダの智慧に出会ってください。クリシュナ先生がユーモアたっぷりに、わかりやすく、素晴らしい日本語でお話されるのも感動ですよ～。
☆日時 7月30日（土）午後1時から午後3時45分
☆場所 名古屋国際会議場 1号館 3階 133,134会議室
☆お問い合わせ ０８０－５５１３－２０５４
Posted by 根間洋子 at
21:00
│イベント、ライブ情報
2011年07月25日
お父さんの隠れ家オープン
お父さんの隠れ家「ダッズ・ガレージ」が新都心にオープンしました。ひときわ目立つ銀色の額縁は輸入菓子のキラクオオシロ。その横にキャンピングカーのエアーストリーム（・・の様なもの）がひっついていて、ここが入り口。
一体何のお店なの～？！
答えはこの扉を開けてからのお楽しみ♪ お父さんが喜ぶグッズが満載です。（男の子も大喜びです！）
実は、ここでヘナを置いてもらう事になりました。ヘナ、ヘアオイルなどアーユルヴェーダの講義で使ったものはここで買っていただけます。お店には並んでいないので、お店のお兄さんに「ヘナください！」と声をかけてくださいね。
私の講座を受講された方は「アーユルヴェーダ講座を受講しました～」と言ってください。
「ダッズ・ガレージ」はここです！ http://naha.keizai.biz/headline/1156/
一体何のお店なの～？！
答えはこの扉を開けてからのお楽しみ♪ お父さんが喜ぶグッズが満載です。（男の子も大喜びです！）
実は、ここでヘナを置いてもらう事になりました。ヘナ、ヘアオイルなどアーユルヴェーダの講義で使ったものはここで買っていただけます。お店には並んでいないので、お店のお兄さんに「ヘナください！」と声をかけてくださいね。
私の講座を受講された方は「アーユルヴェーダ講座を受講しました～」と言ってください。
「ダッズ・ガレージ」はここです！ http://naha.keizai.biz/headline/1156/
